سؤال عن الرجيم

[رمزي]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
يادكتور
انا شاب واعاني من الكرش
علما انني عسكري
والعب كرة قدم يوميا
فهل اجد طريقه اوحل لديك اووصفه
ولك جزير شكري وتقديري

[د.عبد العزيز العثيمين]

اخي الكريم



اشكرك على ثقتك

مهم جدا اخذ مقاييس جسمك الوزن والطول وتحديد هيكل الجسم وحساب مؤشر كتلة الجسم وحساب كمية الدهون تحت الجلد

مناقشة بعض السلوكيات الغذائيه معك

لذلك مهم جدا عمل كل ذلك بالعياده

يسرني رؤيتك بالعياده ويمكنك الاتصال واخذ موعد

مع امنياتي لك بالصحه والسعاده

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته