امجد بن جعري
08-06-2007, 03:48 PM
الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذاالفيتامين أو غيرهفأحببت أن أضيف لكم هذا الموضوع(فيتامين (أ) )التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهازالتنفسي.ظهور تقرحات في الفم.العشى الليلي.جفاف و تقشر فيالجلد.(فيتامين ( ب ) المركب)الإجهادالمتواصل.عدم القدرة على التركيز.تشقق الشفاه.التحسس منالضوء.القلق المستمر"الأرق.(فيتامين ( ج ) )الإصابة المتكررة بالبرد.نزيف اللثة.عدم التئام الجروحبسهولة.(فيتامين ( د) )الآمالمفاصل.الآم الظهر.تساقط الشعر.(فيتامين ( هـ) )الشعور بالتعب عند أقل مجهود.بطء التئام الجروح